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おすすめのユーチューバー

おすすめ英語チャンネル

日本人は英語について勉強熱心ですが、残念ながら苦手だとよく言われます。挫折した経験をお持ちも方も多いのではないでしょうか?ユーチューブで英語を学ぶメリットとしては・再生速度を変えられるので、リスニングに有効・無料なので空き時間にも気軽に視...
おすすめのユーチューバー

朗読に耳を澄ます

テレビを始めとして様々な媒体の動画全盛の世の中で、敢えて朗読やラジオドラマに静かに耳を傾けるというのは、贅沢な時間の使い方と言えるでしょう。朗読がされているのは著作権が切れた有名作家の名作が多いです。声や聴きやすさなど、ご自身の感覚に合う...
健康

納豆の魅力

納豆は日本独自の発酵食品であり、稲作や大豆の栽培が広まった弥生時代に生まれたそうです。稲藁の菌を利用して大豆を発酵させて作るとは、私達のご先祖様の知恵に驚かされます。納豆の魅力を学んでみましょう。 まずは納豆を食べるメリット...
健康

「ごま」で長寿に

ごまが体に良いということを、なんとなく知っているという方は多いと思います。しかし、ではどのようにごまが素晴らしいのかを、具体的に説明できる方は意外に少ないのではないでしょうか? ごまの歴史、栄養、効果効能、レシピなど ...
健康

お茶を淹れて飲もう!

日本人にとってお茶(緑茶)を毎日の生活で飲む機会は多いと思います。珈琲、紅茶、ハーブティーなど各種の飲み物を飲まれる方でも、お茶を全く飲まないという方は少ないのではないでしょうか?食後や休憩の時に飲むお茶は、ほっとさせられます。 ...
健康

おすすめ栄養チャンネル

食生活、栄養面から健康に良い情報を発信されているユーチューバーを紹介します。ここでは腸についてそれぞれの先生がお話されている動画を載せました。なぜなら人間の心身の健康にとって腸をいい状態に保つことが極めて重要であるからです。 ...
趣味

松本清張~没後30年~

松本清張は戦後の大作家であり、膨大な作品を遺しました。その多くの作品がベストセラーになり、映画やドラマになってそれは亡くなった後も続いています。なぜ松本清張の作品は死後も取り上げられ続けるのか?今年2022年は亡くなってから、30年になり...
暮らし

傘にこだわる

梅雨の季節が近づいています。当然ながら傘が必要になる日が多くなるわけですが、傘について今まで特に調べることなどありませんでした。そういう方のほうが多いのではないでしょうか?おしゃれな傘を見かけることもありますが、ビニール傘を多く見かけます...
健康

はちみつで健康に

はちみつと聞くと、琥珀色のそれを思い浮かぶ方が多いと思いますが、実に花の種類によって色、味、香りも様々。いうまでもなく花の蜜と蜂蜜は違います。花のみつの主成分はショ糖であり、これをはちが吸い込んで巣に帰り、口から吐き出して巣の中のはちに渡...
人生

人生相談、生き方

現代はあらゆる意味で混迷の時代と言えるでしょう。先の見えないこの時代、多くの方にとって悩みが尽きることはありません。そんな中にあって、優れた知恵や自らの経験、学びをもとにして、どのように問題と向き合えばよいかを明確に教えて下さる先生方のチ...
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